Boyun düzleşmesi olan kişi nasıl uyumalı? Özellikle boynunu düzeltmede sorun yaşayan ve uykudan sonra sırt, boyun ve bel ağrısı çeken kişilerin lateks yastıklarla uyumaları önerilir. Orta sertlikteki lateks yastıklar da yan yatış pozisyonunu destekler. Boyun düzleşmesi ne rahatlatır? Boyun gerginliği genellikle fizik tedavi, ağrı yönetimi, duruş eğitimi ve egzersizlerle yönetilir. Fıtıklaşmış bir disk genellikle dinlenme, ağrı kesici, iltihap giderici ilaç ve fizik tedavi gibi konservatif tedavi seçenekleriyle tedavi edilir. Nadir durumlarda, şiddetli semptomları olan kişiler için ameliyat gerekebilir. Boyun düzleşmesi kaç günde düzelir? Hastalığın seyrine bağlı olarak fizyoterapinin süresi uzayabilir. Bazı hastalar on hafta içinde iyileşme yaşarken, bazıları daha uzun…
Yorum Bırak